Валерия Заружко
Натуропат, биохакер, адепт концепции активного долголетия, коуч холистического здоровья, резидент и амбассадор колледжа натуропатической медицины (CNM), Лондон.
Почему это полезно?
Изучите, что такое натуропатия и холистический подход, а также получите первые рекомендации и простые примеры их применения
Узнаете, с чего начать переход к натуропатии в виде простых шагов и полезных ресурсов
Сможете получить ответы на самые популярные вопросы о натуропатии и здоровом питании, а также продлить молодость тела
Полезные гайды на праздники
Новогодняя трилогия
Все 3 гайда о проведении здоровых праздников
199 грн
Правила новогоднего застолья: как пережить Новогоднюю ночь
99 грн
Скорая помощь от нутрициолога: как быстро прийти в норму без таблеток и угрызений совести
99 грн
Сборник рецептов для Новогоднего стола: как это бывает здорово и вкусно
99 грн
FAQ
Что такое натуропатия и как она помогает здоровью?
Натуропатия — это подход к лечению и поддержанию здоровья, основанный на естественных методах, таких как правильное питание, фитотерапия, детоксикация и восстановление баланса организма. Цель натуропатии — устранить причину болезни, а не только её симптомы, активируя внутренние ресурсы организма для самовосстановления.
Чем отличается биохакинг от обычного подхода к здоровью?
Биохакинг — это наука о персонализированном подходе к оптимизации здоровья и продуктивности. Он включает работу с питанием, анализом биохимии, улучшением сна, внедрением современных технологий и добавлением необходимых нутриентов (БАДов). Биохакинг помогает повысить энергию, улучшить когнитивные функции и предотвратить болезни.
Какие проблемы можно решить с помощью нутрицевтиков и БАДов?
Нутрицевтики и БАДы помогают восполнить дефицит витаминов, минералов и аминокислот, улучшить иммунитет, работу ЖКТ, состояние кожи, волос, нервной системы и других органов. При правильном подборе они становятся отличным инструментом для профилактики и восстановления здоровья.
В этом видео мы расскажем о том, как натуропатия и правильное питание помогают укрепить здоровье и улучшить качество жизни. Вы узнаете, почему нутрициология играет ключевую роль в профилактике заболеваний и поддержании гармонии организма. Простые советы, полезные рекомендации и важные факты — всё, что нужно, чтобы сделать шаг к здоровому образу жизни.
